寒风天当心周围性面神经炎

原标题：寒风天当心周围性面神经炎 某部战士小许出完早操后，发现自己面部僵硬、嘴角歪斜，立即向军医求助。经过综合检查，军医诊断小许是患了周围性面神经炎。 周围性面神经炎，是以面部表情肌瘫痪为特征的疾病。如果突然出现一侧面部僵硬、麻木，额纹消失，鼻唇沟变浅或消失，嘴角歪斜，不能抬额、皱眉、闭目，鼓腮漏气，喝水漏水等情况，很可能是患上了周围性面神经炎。 冬季是周围性面神经炎的高发季节。冬季天气寒冷，如果寒风长时间直吹面部，会造成局部营养神经的血管痉挛，导致该神经组织缺血水肿，进而出现周围性面神经炎症状。此外，过度劳累、病毒感冒等因素，也可能使面部神经肿胀、受压，进而引发周围性面神经炎。 周围性面神经炎大多是有预兆的，发生前可能存在以下两种情况：一是疲劳史。如果长时间熬夜、压力过大，可能会使身体抵抗力下降，进而增加周围性面神经炎的发病风险。二是曾出现耳后疼痛症状。不少周围性面神经炎患者发病前1～2周出现过耳后疼痛或隐痛症状。耳后疼痛可能是耳后乳突位置出现了炎症。当炎症逐渐侵犯面部神经时，就会出现口角歪斜症状。 目前，治疗周围性面神经炎的方法有很多。急性期患者可口服营养神经的药物、糖皮质激素和B族维生素等，以减轻神经周围水肿，促进血液循环。除药物治疗外，还可辅以超短波治疗，促进水肿、炎症快速消退。当炎症和水肿症状逐渐消退、面部不适症状不再继续发展时，可用温湿毛巾热敷面部，以改善局部血液循环。建议每天进行2～3次。 周围性面神经炎的恢复过程因人而异，几天至数月不等。患者除及时去医疗机构就诊外，还可以做面部康复体操，促进面部肌肉运动。在此，为大家介绍几个面部康复体操动作：抬眉训练。用力向上抬眉，尽力产生额纹，保持5秒左右。皱眉训练。用力将两个眉毛向中间靠拢，保持5秒左右。闭眼训练。轻轻闭上眼睛，保持5秒左右。如不能完全闭合眼睑，可用食指的指腹沿眼眶下缘轻轻按摩，有助于眼睑闭合功能恢复。耸鼻训练。用力耸鼻，每次保持5秒左右，连续10次。示齿训练。上下牙齿咬合，两侧嘴角同时向两边用力，保持5秒左右。努嘴训练。用力收缩口唇，并向前努嘴，保持5秒左右。鼓腮训练。鼓腮训练有助于口唇功能恢复。若存在鼓腮漏气的情况，可用手捏住上下嘴唇，然后再进行鼓腮训练。 吹冷风、受冷水刺激，是周围性面神经炎的常见病因。建议战友们冬季训练时注意保暖，训练出汗后不要让冷风直吹头面部；勿用冰冷的水洗脸，不要湿着头发外出；晚上不要开窗睡觉。在大风和寒冷天气外出时，可以轻拍、轻揉面部、耳后、颈部的一些穴位，如太阳穴、承浆穴、地仓穴、翳风穴、颊车穴等，以促进面部血液循环，防止面部神经肌肉麻痹，必要时可佩戴围巾、口罩等。（刘蓓蓓　汪卫东）