英國公共衛生部（Public Health England, PHE）近日發布第七份霧化產品獨立研究報告，數據顯示使用含尼古丁霧化產品的戒菸者，成功率已提升至67%，不僅遠高於傳統尼古丁替代療法（NRT），更幫助英國成人吸菸率降至歷史新低的13%以下。這項研究再次鞏固英國作為全球減害政策先行者的地位，也為各國菸害防制提供了重要的實證參考。這篇文章將深入解析這份報告的核心發現、英國政策經驗以及對全球產業的啟示。

一、研究核心發現：67%成功率的科學依據

PHE第七份報告綜合分析了英國多項長期追蹤研究，主要發現包括：

• 戒菸成功率達67%：在使用霧化產品作為輔助工具的戒菸者中，約三分之二成功戒除傳統紙菸，這一比例是尼古丁口香糖和貼片的兩倍以上。
• 英國吸菸率持續下降：成人吸菸率已從2000年的26%降至2024年的13%以下，創歷史新低。2025年全英國超過100萬人成功戒菸。
• 霧化產品成最受歡迎的戒菸輔助工具：2020年數據顯示，27.2%的戒菸者選擇使用霧化產品輔助，遠超NRT的18.2%。到2023-2024年，電子煙使用率更達到40.2%。
• 減害效果顯著：研究重申霧化產品的危害比傳統紙菸至少低95%，並且對旁觀者的風險可以忽略不計。

二、與傳統尼古丁替代療法的比較

PHE報告特別對比了霧化產品與傳統NRT（尼古丁貼片、口香糖）的戒菸效果：

• 效果對比：霧化產品幫助戒菸的成功率是NRT的約兩倍。倫敦國王學院的研究人員也發現，吸食霧化比尼古丁替代療法更有利於戒菸。
• 使用率對比：霧化產品已成為英國最受歡迎的戒菸輔助工具，使用率達40.2%，而NRT僅為17.3%。
• 復吸率對比：倫敦瑪麗女王大學發表於《Addiction》期刊的研究顯示，使用霧化產品作為輔助戒菸手段的煙民，復吸概率明顯低於尼古丁替代療法組。在4週至1年時間內，電子煙組的復吸風險降低了22%；在6個月至1年期間，復吸風險更降低29%。

三、英國政策經驗：科學證據驅動的減害策略

英國是全球最早也是最積極將霧化產品納入官方戒菸策略的國家之一。自2015年PHE首次提出「霧化產品危害比紙菸低95%」的結論後，英國政府逐步建立了一套完整的政策框架：

• 國家醫療體系（NHS）納入指引：英國國民健康局已將霧化產品正式認可為戒菸輔助工具，並在部分地區提供免費霧化產品套件給想戒菸的民眾。
• 「Swap to Stop」計畫：2023年底推出的標誌性政策，向全英格蘭約20%的吸菸者（約100萬人）提供免費霧化產品套件，鼓勵他們轉換。實施一年內，約有12.5萬人開始使用霧化產品作為戒菸工具。
• 嚴格監管與年齡限制：英國同時對霧化產品的尼古丁濃度（上限20mg/mL）、容量（2ml）、廣告和包裝實施嚴格監管，並禁止向未成年人銷售。
• 持續公眾溝通：PHE持續發布研究報告和公眾指南，糾正對霧化產品的錯誤認知，強調其作為戒菸工具的價值。

四、對全球霧化產業與政策的啟示

英國的經驗為其他國家提供了重要的參考：

• 科學證據是政策基礎：英國的減害政策建立在PHE等機構長期、透明的科學研究之上，而非意識形態或短期政治考量。
• 風險分級管理：將霧化產品定位為「減害替代品」而非「無害產品」，在鼓勵成年吸菸者轉換的同時，防止青少年使用。
• 配套措施的重要性：免費發放、專業諮詢、行為支持等配套措施，是提升戒菸成功率的關鍵。
• 公眾認知的挑戰：PHE健康改善主任約翰·牛頓教授指出，如果不是對電子煙存在毫無根據的安全擔憂，成千上萬的人可能已經戒菸了。報告也顯示，51%的成年人錯誤地認為霧化產品的危害與紙菸相當或更大。

五、挑戰與未來展望

儘管數據亮眼，英國的霧化產品政策仍面臨挑戰：

• 一次性霧化產品禁令的影響：2025年6月英國實施一次性霧化產品禁令，調查顯示26%的使用者可能轉回吸菸或購買非法產品，政策效果仍需觀察。
• 青少年使用的疑慮：儘管數據顯示青少年經常使用霧化產品的比例並未顯著上升，但各界仍持續關注。
• 非法市場問題：禁令後非法霧化產品仍然存在，需要更嚴格的執法。
• 公眾認知需要持續教育：民眾對霧化產品相對風險的誤解仍然普遍，需要更多溝通與宣導。

六、常見問題

• Q：霧化產品真的比紙菸安全95%嗎？ A：根據PHE多年來多項獨立研究的綜合評估，霧化產品的危害比傳統紙菸至少低95%，主要原因是霧化過程不產生燃燒，避免了焦油和一氧化碳等數千種有害物質。
• Q：67%的戒菸成功率是所有使用者都能達到的嗎？ A：67%是在專業輔助和適當指導下的最佳效果。個人的戒菸成功率會受到多種因素影響，包括尼古丁依賴程度、使用方式、以及是否有行為支持等。
• Q：非吸菸者可以使用霧化產品嗎？ A：不可以。PHE的明確建議是：吸菸者應該改用霧化產品來幫助他們戒菸，但非吸菸者不應該使用霧化產品。霧化產品的定位是「減害」而非「無害」。

七、寫在最後

英國公共衛生部2026年最新研究為霧化產品的戒菸效果提供了迄今為止最有力的證據。67%的成功率不僅是一個數字，更代表著數百萬家庭的健康與新生。英國的經驗表明，以科學證據為基礎、以減害為導向的政策，能夠有效降低吸菸率，挽救生命。對於全球霧化產業而言，這既是機遇，也是責任——在合規的前提下，持續提供高品質的產品，幫助更多成年吸菸者遠離傳統紙菸的危害。